po jakim czasie efekty

Może to głupie pytanie ale po jakim czasie mogą pojawić się efekty? Tzn spalony tłuszcz?

A czy mógłbym rowniez robic cwiczenia z hantlem na bica ? I jakbym robil codziennie z malymi przerwami te cwiczenia to po jakim czasie mozna by bylo zobaczyc tego efekty ?

a tak wogóle wiem ze dieta mi da duzo...ale jak mam ja sobie ułozyc...na całe 7 dni??co dobrac...i po jakim czasie widac efekty????

No dobra, jest tam cos o intensywnosci cwiczeń, ale podanej w dniach, ale jak długo w ciągu jednego dnia mam ćwiczyć? 30min, 60min? I po jakim czasie beda widoczne jakies efekty?

pytam czy jest sens to w ogole brac i czy daje efekty jakiekolwiek jezeli tak to jakie i po jakim czasie

po jakim czasie widac efekty

a po jakim czasie naucze sie np j.niemieckiego? Nie da sie tego dokładnie okreslic. Jak bedziesz ostro trenował i przestrzegał diety to efekty szybką przyjda

Dzięki wszystki,mam nadzieje że uda mi się to wdrążyć w życie , po jakim czasie będzie widać pierwsze efekty ?

a po jakim czasie powiiny byc efekty

a po jakim czasie/ilosci tabsow czuc efekty tzn te bardziej pobudzajace:-]

no słyszałem i to nie raz:) Ale jakie efekty i po jakim czasie??

A zna ktoś jakiś dobry plan treningowy na to? I po jakim czasie będą widziane jakieś efekty? pzdr

Boje sie ze schudne, jestem szczuply tylko ten brzuch mam wielki, nie chce wygladac jak kosciotrup. Jakie diety polecacie? Ile sie w nich trwa? Po jakim czasie widac efekty? Zaczynam jak wroce z wakacji.

Blacha a twoje cido dziala? po jakim czasie widac dobre efekty?

a po jakim czasie bedą juz widoczne efekty ?

Kumpel prosił mnie zebym sie spytał po jakim czasie widac efekty brania.NIE chcciałe zakładac nowego tematu to umiesciłem to w tym.

To wie ktos po jakim czasie widac efekty

sajanin jakie efekty przynosi to ziele przy rozerwanej tkance i po jakim czasie spodziewac sie efektow stosowania okladu 2 x dziennie?

A po jakim czasie będę miał efekty? Podstawy walki mam już mniej więcej. Aaa i czy nie jestem za mały na Kb? Przy 165 - 170 cm wzrostu i 50 - 55 kg wagi.

Po jakim czasie od zlikwidowania niebieskiego swiatla przed snem powinny byc efekty?